Selena Gomez au régime constamment ? Sa diététicienne dévoile ses habitudes alimentaires

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Vous pensez que les stars sont au régime sec 24/24, 7/7 ? Que nenni ! La diététicienne de Selena Gomez s'est confiée sur les habitudes alimentaires de la chanteuse, qui se fait plaisir tout en faisant attention. 

Selena Gomez amoureuse de The Weeknd, elle déballe LA déclaration d'amour à New-York. Mais ce n'est pas pour autant que Selly vit d'amour et d'eau fraîche. Contrairement aux idées reçues, toutes les stars ne sont pas au régime sec à longueur de temps. Attention aux amalgames quand même : Ne pas être au régime ne veut pas dire ne pas faire attention. On peut avoir une alimentation saine et équilibrée tout en se faisant plaisir. Amy Rosoff, la diététicienne de Selena Gomez, s'est confiée sur les habitudes alimentaires de la chanteuse, notamment avant une tournée : "Honnêtement, chaque jour est différent. Elle mange ce qu'elle veut et ne reste pas bloquée sur la même chose. Elle ne mange juste pas d'énormes quantités.  Vous voulez en savoir encore plus ? Amy Rosoff a détaillé chaque repas de Selena Gomez et ce qui lui donne des forces pour assurer un concert, avec un petit conseil en prime : "AIMEZ-VOUS. C'est la meilleure chose que vous puissiez faire."  Plus facile à dire qu'à faire ? Rassurez-vous, la vie de star non plus n'est pas rose tous les jours : Selena Gomez face aux paparazzi à New-York, découvrez sa réaction. 

  • Petit déjeuner : "Smoothie vert, toast à l'avocat (parfois avec de la feta, de la bonne huile d'olive et un peu de sel), burrito "petit déjeuner", bagel au fromage, gateau de riz au beurre de cacahuètes (parfois avec une pomme).
  • Déjeuner : Salade chinoise au poulet, une salade de poulet ou dans un sandwich, un sandwich à la dinde, des tacos, du riz et des haricots."
  • Dîner : "Du saumon et des légumes, du poulet, des pâtes et des légumes ou des plats mexicains."
  • Snacks : "Des cornichons (ses préférés), des tortillas avec de la sauce salsa ou du guacamole, de la salade au poulet ou du popcorn."
Source : J-14 / YouTube : SelenaGomezVEVO - Crédit : VOGUE US


2 commentaires
  • Elle mange tout ca mai elle est toujours aussi maigre alors que moi je grossi direct haha
  • Ok vs etes sur le people mais vs croyez pas qu'on en a un peu rien a foutre de ce qu'elle mange? Bientot vs aller nous donnez les horaires que elle va au WC ou quoi?